知ってました？ 実は多い女性のキッチンドランカー 先行きが見えない不安から、ついつい家飲みに走ってしまうという声も。実際、平均的なアルコール摂取量も増えているようで、ビールやサワーの缶コーナーが売り切れでがらんどうになっているスーパーも、緊…

コロナ太りの大敵となる、にっくき炭水化物＝糖質中毒 リモートワークになって増えた悩みが、お昼をどうするか問題。わかります！ 作業に追われると昼ご飯をつくる時間さえ惜しく、ついつい簡単にすませがち。リモートワーク歴20年以上の私も、締め切り前は…

カフェイン・糖質・アルコール…リモートワーク中にはこの三大中毒に注意！ 緊急事態宣言が発令されて、はや3週間が過ぎ、そろそろ在宅生活にも慣れてきました。在宅ワークに急遽、切り替わり、さまざまな中毒症状にみな悩んでいる人も多い様子。 ゲーム中毒…