4月15日から始めていた「7号食デトックスチャレンジ」10日間と回復期の4日間も無事に終了し、通常通りの食生活に戻りました。 今回の7号食デトックスの記事はこちら。 otonasalone.jp 超ストイックな…とタイトルにはありますが、本人の実感としては、空腹感…

7号食デトックスを完封して回復食2日め。 にんじん、しいたけ、じゃがいもにたまねぎ、固形物がごろごろ入ったお味噌汁も許されるようになりました。アルコールも回復食が終わるまでは耐えようと思っているのですが、奈良漬けをひとかけらだけＯＮ！ これが…

ようやく、ようやく、ようやくの10日間！ 玄米だけを食べて10日間を過ごす「7号食デトックスチャレンジ」完走！ 昨日、24日の金曜日の夜に終了しました！ 玄米に少しの小豆と塩で炊いたものが10日間唯一食べられる食材。修行です… 実は7号食デトックスそのも…