最近の趣味はお160円のクナイプのバスソルトをあれやこれや試すこと。週1回、バスソルトを入れて、濡れてもいい文庫本を読みながら、まったり、ゆったり過ごすのです。 おこづかいをやりくりして選ぶ160円のバスソルトは、日常のなかで貴重な贅沢。お風呂の…

おうち時間にもすっかり慣れてきました。 本当に6月から「新しい日常」が始まるの？ 本当に社会復帰できる？（街へ出るだけでへとへとに） 本当に今までの感覚が戻ってくるの？ と不安もいっぱい。 大丈夫なのか？ 自分！……となることがわかっていたので、4…

解除に向けて、「経済活動」も戻ってきそうな兆しですね。 会社によっては6月中もリモート勤務をできるだけ継続するそうなので、フリーランスではありますが、私自身も徐々に、ためしためしの安全運転という感じに通常に戻りたいと思っています。 ようやく本…

GW以降、移動手段として一番の変化は「気軽に自転車に頼る」かな。 カードの特典ポイントで手に入れた折り畳み自転車。駅までは歩いていくので（停めるの大変）通常は使わないのですが、一家に一台くらいあったほうが有事のときに安心？と思ってセレクト。 …

オンラインフィットネスが「新しい日常」となり、ヨガやピラティスのエクササイズもインスタライブやZOOMで可能になりました。この数か月でものすごくオンラインフィットネスが進化していることを日々、実感！ そしてお世話になっている青山空手倶楽部道場か…

幸せだなあと感じるのは、この年代になってまだ初めての体験がたくさんあり、新しいことを学べること。 舞台も観て、いったい、この動き、どうなってるの？ いつか体感してみたい…！ と思っていた能や狂言の所作。 狂言師・三宅藤九郎さんによるオンラインの…

こんな風景、公園でみたことありませんか～～？ 雪もないのにストックなんか持ってて変なの。ぷぷぷ。っと思った方もいるかもしれません。確かに最初は不思議ですよね。陸上でストック。 すみません！ 私も体験レポートをするまでは半信半疑でした！ でもね…

目覚めは朝の京都から。ヨガで1日をすっきりスタート オンラインフィットネスで紹介した京都烏丸駅から徒歩一分にあるヨガスタジオ、Terasu。（京都大丸やLAQUEのすぐ近く） 多くのインストラクターが、多種多彩なクラスを担当する人気のスタジオが、毎日、…

GWもお家で過ごし、旅に行きたくても行けず、うずうずしている人は多いと思うのですが、都内にこんなスタイリッシュなホテルがオープンするという情報が。 コンセプトはウェルビーイング、「東京にあって東京にないホテル」だそう。 夕暮れ時のインフィニテ…

完全リモートワーク、といおうか今までもずっとリモートワークの私は、自分が意外と引きこもり体質であることに気づきました。 休日には一歩も出ず、平日は早朝のジョギングか食材の買い出しくらい。 取材も打ち合わせもすべてオンラインだし、欲しいものだ…

先日、人生初めてのオンライン・レッスンというものに挑戦しました！ ＺＯＯＭミーティングでの指導だったのですが、画面を見るだけの動画レッスンとは違って、インストラクターが画面をのぞきながら 「間庭さん、膝の位置はもうすこし下かな。そう、それく…

オンラインインタビュー、オンライン飲み会、オンライン同窓会デビューもし、室内ジョギングにも慣れました。 今回はなんとオンライン空手！ 今回はテスト運転として、青山にある道場とＺＯＯＭでつながり、体験してみたのですが、これがなかなか、臨場感も…

4月15日から始めていた「7号食デトックスチャレンジ」10日間と回復期の4日間も無事に終了し、通常通りの食生活に戻りました。 今回の7号食デトックスの記事はこちら。 otonasalone.jp 超ストイックな…とタイトルにはありますが、本人の実感としては、空腹感…

本日のコースはこちら！ この状況下になる前から完全リモートワーク体制でGW後の平日も走れそうな自分はせめてこの時期に外を走る頻度を減らそうかと、室内を工夫。 たんすの上にPCやドリンクをセット。ピンクのマットの上が本日のコース！ っても2mのヨガマ…

走りたい！ でもSTAY HOME！ だけど体力も筋力もキープしないと！ そのジレンマに悩む人も多いのでは？ 私も自宅の敷地内、庭や駐車場、ベランダなどでのぐるぐる走を試してみました。家での筋トレやストレッチでは得られない、空気の流れや変わる景色の爽快…

この時期にランナーとしてできることってなんだろう？ どうすれば人を不快にせずにランニングエチケットが守られるだろうか？ と考えてみました。 これが正しいかどうかは科学的にも抗ウィルスの側面でもわかりません。ランナーの立場から、想像力と知恵をし…

ランナーが激増していますね。 かくいう私もにわかランナーに。36時間以内で246キロを一気に走る、ギリシアの「スパルタスロン」に出場するくらい、走りまくっていたのに、近ごろはジョギングさえほとんどしない状態。それがまた、この機に走るようになりま…